Az orvos, aki megosztja az embereket

Az emberek szerintem két kategóriába sorolhatók: vagy utálják Csernus doktort, vagy kedvelik, olvassák a könyvét, néha még talán egy-egy előadására is elmennek, ha tehetik. Én az utóbbi csoportba tartozom egyértelműen.
Nálam tiszta lappal indult a doktor, annak ellenére is, hogy a környezetemben viszonylag sokan elég rossz véleménnyel vannak róla. Elmentem egy előadására, és meghallgattam, megfigyeltem, magamba szívtam.  Aztán utána jött még egy előadás, és még egy. Ugyanis felettébb élveztem ezeket, számomra hiteles ember, őszinte és okos. Amikor dedikáltattam vele egy előadás után, akkor a szemébe nézve mindez megerősítette bennem a dolgokat. Vidám, életszerető, jó ember. Nagyon sok érdekes gondolatot hallottam tőle az előadások alatt, és érdekes volt látni, ahogy az emberekkel beszél, ahogy hallgatja és kérdezi őket, rávezetve őket a dolgok lényegére, aminek a vége hol sértődés volt, hogy hatalmas ráeszmélés valamire, és megkönnyebbülés. És nem, nem ordibált senkivel. Nagyon is nyugodt ember, nem hagyja magát kihozni a sodrából. Aki a régi sorozat, a Bevállalja? alapján ítéli meg őt, annak szívből ajánlom, hogy menjen el egy előadására.

Ezek után a könyveit is így olvastam, érdeklődve és magamba fogadva a gondolatait.
Kíváncsi voltam erre a könyvére is, mert nem egy szokványos "megmondós" könyvről volt szó, hanem egy beszélgetésről, barátokkal, amibe mi is bepillanthatunk.

 Érdekesek a beszélgető partnerei is, jó olvasni a sorsukat, történeteiket, és úgy egyáltalán jó az az érzés, mintha egy kis hokedlin ülnénk a konyhában, és hallgatnánk őket, láthatatlanul. A könyvben lévő receptek csak egy kis plusz a könyv élvezetéhez.

Nekem nagyon tetszett, és azért külön tisztelet illeti Csernus doktort, hogy őszintén kitárulkozott önmagáról, vállalva azt, hogy ő is hibázhat a magánéletében, halandó módjára. Nem terel, őszintén belátja, és ehhez szerintem kell egyfajta nyíltság és bátorság. És emiatt is érezzük, hogy ez nem egy "megmondós" könyv, hanem rólunk szól: emberekről, akik olykor hibáznak, de tanulnak belőle, és igyekeznek minden bú és baj ellenére élvezni az életet, amíg megadatik. Tudtam volna még folytatni, és azt hiszem ez egyértelmű dicséret.

• Dr. Csernus Imre – Pampuryk Péter: Felnőtt húsleves
• Kiadó: Jaffa Kiadó
• Oldalszám: 272
• Interjú Csernus doktorral a könyvéről

Vágy, élmény, kapcsolat

Vonzalom, intimitás.. Erről a két szóról általában mindenkinek valami JÓ dolog jut eszébe; egy szép és jó párkapcsolat. De vajon tudjuk milyen az igazi intimitás, vajon érezzük mikor hiteles egy kapcsolat?

"Az intimitásigényünk mértéke mélyen gyökerezik a személyiségünkben, ezért abban komolyabb változás csak erős vagy tartós hatásokra szokott bekövetkezni. Első megközelítésben tehát érdemes adottságként elfogadni a különbözőséget, és például a meghittség utáni gyöngébb vágyat nem a szeretetlenség jeleként értelmezni, mint ahogy ez gyakran történik."

De nem, ez a könyv nem egy egyszerű párkapcsolati útmutató. Nem kívánja megmondani a Nagy Igazságot, nem ítél és nem osztogat tanácsokat. Egyszerűen ráébreszt és rámutat dolgokra, ami mellett már esetleg sokszor elmentünk, vagy aminek adott esetben nem tulajdonítanánk jelentőséget. Én, személy szerint nem bírtam letenni a könyvet, egyszerűen annyira magával ragadott az egész írás. Természetesen joggal felmerülhet mindenkiben a kérdés: hogyan  írhatna egy pap hiteles könyvet párkapcsolati témában? Pál Ferenc azonban nem volt mindig pap: fiatal korában élsportoló volt atlétikából, (magasugró csúcsa még ma is áll), 30 évesen szentelték pappá.

A regényben szó esik egy másik könyvről is, ami Ken Wilber filozófus rákbeteg haldokló feleségével együtt töltött 5 évről szól. A nő halála előtt tudomására adta, hogy szeretné, ha naplóját felhasználva kiadnának egy közös könyvet életükről és küzdelmükről (Ken Wilber : Áldás és állhatatosság). A könyvben található részletek alapján az a regény már fel is került a kívánságlistámra.
Egyszóval ez a könyv nem olyan, amiről túl sokat lehetne írni, kár is lenne túlragozni: amiről Pál Feri ír, az szerintem érték, amit érdemes elolvasni, az ember sok dologra rácsodálkozik, rádöbben, elgondolkodik.

"Ha azt, ami most megadatik, képes vagyok elengedni, akkor tudom élvezni is, hiszen nem akarom megtartani, nem kívánom birtokolni, ezért nem kell félnem az elvesztésétől sem. Ezért nem is a birtoklás az élvezetnek a kulcsa, hanem az elengedés képessége."

Pál Feri keddenként a Millenárisban tart előadásokat, amik rendszerint telt házzal zajlanak. A könyv olvasása után cseppet sem csodálkozom rajta..

• Pál Ferenc: A függőségtől az intimitásig 
• Oldalszám: 288
• Kiadó: Kulcslyuk Kiadó
• Interjú Pál Ferenccel
• Előadások hanganyagai
• 
  

Pszichológiai gyorstalpaló akadémikus szinten

Volt az egyetemen egy tantárgyam, amit eredetileg 3 félévben oktattak, de mire én felvehettem a kurzust, az időtartama lerövidült egy félévre, míg evvel párhuzamosan az oktatott anyag mennyisége alig csökkent. A könyvet olvasva kicsit visszasírtam ezt a lazaságot.

Félreértés ne essék, a könyv hihetetlenül érdekes és tartalmában értékes volt, ráadásul még az elején a szerző felhívja a figyelmet arra, hogy a felmerülő témákat csupán ismerteti, részletes elemzésébe nem megy bele, csupán elgondolkodtatni szeretné az olvasót.

Kiemeli még azt a tényt is, hogy egyes irányokkal, elvekkel, s felvetésekkel nem kell feltétlenül egyetérteni, az olvasó nyugodtan vitába szállhat vele, lényeg hogy megtalálja saját igazát.

Azonban nem árt, ha az olvasó valamelyest jártas a pszichológiában, kiigazodik a költői képek, orvosi fogalmak, filozófiai és szociológiai vonulatok erdejében, és nem bánja a cirkalmas, pátoszos fogalmazási stílust. Emellett pedig képes kell hogy legyen komoly mennyiségű, felettébb nagy információ-tartalommal bíró szöveg értelmezésére és feldolgozására...

Visszatérve a tartalomra, az író leltár jelleggel végigkaristolja az emberi psziché megannyi kínját, baját, sötét bugyrát, feldob ezernyi kérdést, de ad mellé útmutatást, és jó tanácsot is. Egy-egy komolyabb vagy szövevényesebb témában az olvasónak további irodalmat is ajánl, hiszen a tárgyalt témakörök, problémák sokaságát egy kötetbe képtelenség belezsúfolni.

A könyvet ezért leginkább útkereséshez ajánlanám, azoknak a kellően türelmes és művelt olvasóknak, akik úgy érzik valami hiányzik az életükből, valami nem tökéletes, és talán elsiklanak a lényeg mellett. Talán az itt felvetett kérdések között megtalálják azt amit eddig nem tudtak megfogalmazni, esetleg a válaszok között azt ,amit eddig hiába kerestek, vagy a témakörök közt érinti meg őket valami, ami alapján elindulhatnak a megfelelő irányba.

Számomra feldobott vagy 5-10 évnyi átgondolni való kérdést, megerősített és elbizonytalanított, illetve nem utolsósorban felhívta a figyelmem néhány olyan perspektívára, amelyeken keresztül másképp szemlélheti az ember a saját életét.

• James Hollis – Ami igazán fontos
• Eredeti cím: What Matters Most
• Kiadó: Animus Kiadó, 2010
  
• Oldalszám: 256

Akit a kalapból kihúztál - A párkapcsolatok pszichológiája

Most úgylátszik kezembe kerülnek ilyen jellegű könyvek. Amik eddig szinte sosem.

Mostanában nincs nagyon időm/alkalmam olvasni, ezért fogtam bele ebbe a kicsi, könnyednek látszó könyvbe, aminél nem baj az sem, ha pár napig nem nyitom ki, mert nem lehet elveszíteni a fonalat.

Tulajdonképpen most olyan hangulatban vagyok, hogy érdekelnek ezek a "megmondós" könyvek, vagy nem is tudom hogyan jellemezzem őket.

Ami az emberi jellemeket, párkapcsolatokat, személyiségeket boncolgatja, amiből esetleg magunkra, vagy éppen másra ismerhetünk, és aminek segítségével esetleg könnyebben megérthetjük ki mikor miért hogyan viselkedik.

Ebben a könyvben is van néhány érdekes dolog, mondjuk a különböző személyiségek leírása számomra annyira nem volt érdekes, át is lapoztam, kicsit az ilyen Cosmós pasi típusokra emlékeztetett (a macsó, a félénk, stb.).

Viszont az például tök jó volt, ahogy leírta, hogy a nőknek milyen fontos az összebújás, a mindenféle hátsó szándék nélküli "csak és kizárólag" össszebújás, és hogy ha a férfiak tudnák, mennyit jelent ez egy nőnek, biztosan gyakrabban tennék.

Szóval egy kis laza olvasmány, amolyan 1-2 órás elfoglaltság, nem a szépirodalom csúcsa, de időtöltésnek és némi érdekességnek pont megfelel.

Személyiségünk rejtett tartalékai

Kollegámtól kaptam kölcsön ezt a könyvet, mondván valamelyik nap a kezébe került, és csak érdekességképpen elhozta nekem, hogy töltsem ki benne a személyiségtesztet, kíváncsi mi jön ki nálam.

Természetesen nem veszem valami komolyan ezeket a teszt dolgokat, de úgy vagyok vele, hogy néha szórakoztat, és olykor van benne egy-két dolog, ami esetleg még igaz is rám. 

Illetve ebben a könyvben az is benne van, hogy a különböző

 személyiségtípusok gyengéire ajánl egy-két "megoldást", úgymond kezelési tanácsot önmagunk számára, és ebből lehet szemezgetni, hogy ha valaki magára ismer bizonyos gyengékről, elolvashatja hogyan is kéne kezelnie azt. 

Én úgy töltöttem ki a tesztet, hogy fogtam egy darab papírt, és mindent kiirogattam, ikszelgettem, aztán miután ezzel megvoltam, rákerestem a neten, és természetesen fent vannak a tesztek, és egy gombnyomás a kiértékelés, ehh, mindegy.

Szóval ha valakit érdekel ez a vonal, vagy csak kíváncsi milyen típusba tartozik, annak érdemes elolvasnia a könyvet. 

Az én jellemzésemben sok olyan volt, ami abszolút nem igaz rám, viszont néhány olyat is találtam, ami viszont eléggé beletrafált, és érdekes volt arról olvasni, hogyan is kellene ezeket a tulajdonságokat kezelni a jövőben.

A teszt itt megtalálható és kitölthető.

- Eredeti cím: Personality Plus

A féltékenység

"A féltékenység voltaképpen félelem, és a vágyból fakad, hogy tulajdonunkat megőrizzük."

(Descartes)

Ezt a könyvet még hosszú évekkel ezelőtt vettem meg, amikor eléggé rá voltam kattanva a témára, aztán valamiért félbehagytam, és azóta sem nyúltam hozzá, ott állt a polcon.

Valamelyik nap megláttam, és ismét érdeklődni kezdtem maga a téma iránt, így elkezdtem elölről olvasni a könyvet.

A könyv szerzője, Ayala Malach Pines, izraeli pszichológusnő, aki a féltékenység okait, hatásait, kiváltó tényezőit, kezelését boncolgatja, sokszor igazán érdekes eseteket bemutatva.

Könyve ugyanúgy szól a laikus érdeklődőnek, mint a terapeutának (akiknek sok fejezet végén külön kis üzenet is van). Meríthetnek belőle kétségbeesett emberek, akik a Zöld Szörnnyel küzdenek, de a puszta érdeklődők számára is érdekes a könyv, pont azért, mert olvasmányos, és azt senki nem tagadhatja, hogy még soha életében nem érzett egy ici-pici féltékenységet sem más iránt.

A téma tehát aktuális minden ember életében, kérdés az, hogy kinek mekkora hatással van az életére ez az univerzális érzés.

A szerző a féltékenység kapcsolatokra gyakorlott hatását is vizsgálja, miszerint vajon lehet-e pozitív hatással ez az érzés a kapcsolatra, vagy épp ellenkezőleg?

Bemutat más kultúrákat is, ahol a féltékenységet teljesen máshogy élik meg az emberek, illetve olyan poligám csoportokat is, ahol elméletileg nyoma sincs féltékenységnek.

Elgondolkodtat, és segíthet is, a könyv végén pedig függeléket találunk, ahol kitölthetünk egy tesztet is, hogy megtudjuk mennyire vagyunk féltékenyek valójában.

- Eredeti cím: Romantic jealousy